Il Corpo che Chiama
Il tuo corpo ti parla continuamente. Non sempre, però, è facile capire cosa sta cercando di dirti.
Questo risultato non definisce chi sei.
Racconta una parte di te sensibile a ciò che accade attraverso il corpo: tensioni, desiderio, stanchezza, apertura, chiusura, piacere, disagio, bisogno di contatto o di spazio.
Una parte che può percepire molto, ma non sempre riesce a trasformare ciò che sente in una scelta, un limite o una richiesta.
Non è una diagnosi né un’etichetta.
Abbiamo scelto 3 esperienze in dono per il tuo risultato. La prima sta arrivando nella tua email.
Forse ti riconosci qui
A volte il corpo parla piano.
Una tensione. Una stanchezza. Un desiderio. Una contrazione. Una sensazione di apertura.
Eppure può succedere di accorgersene solo dopo.
Non perché il corpo non abbia parlato. Ma perché abbiamo imparato a dare più spazio a ciò che pensiamo, dobbiamo o crediamo sia giusto sentire.
Ti accorgi tardi
Ti rendi conto di essere stancə, tesə, affamatə, sovraccaricə o di aver bisogno di spazio solo quando la sensazione è diventata molto forte.
Ti controlli
Prima di permetterti di sentire qualcosa, puoi chiederti se sia giusto, appropriato, eccessivo o comprensibile provarlo.
Ti osservi da fuori
Può essere più facile capire come appare il tuo corpo, come viene visto o come dovrebbe essere, che sentire davvero cosa sta succedendo dentro.
Ti adatti
A volte riconosci più facilmente ciò che desidera l’altra persona di ciò che desideri tu. E un sì può arrivare prima di aver sentito davvero il tuo sì.
A volte il Corpo che Chiama si allontana dal corpo. Altre volte cerca qualcosa di abbastanza intenso da riuscire finalmente a sentirlo.
Tra il non sentire e il dover sentire sempre di più, esiste un’altra possibilità: imparare ad accorgersi prima.
Cosa può esserci sotto
Il Corpo che Chiama non nasce necessariamente perché qualcuno ci abbia insegnato esplicitamente a ignorare il corpo.
A volte può aver imparato lentamente che:
alcune sensazioni sono più accettabili di altre;
il desiderio può essere giudicato;
dire no può creare distanza;
il piacere può sembrare qualcosa da meritare;
il corpo può diventare qualcosa da controllare o correggere;
fermarsi può sembrare meno importante che continuare;
ascoltare ciò che sentiamo può mettere in discussione ciò che gli altri si aspettano da noi.
Così il corpo può trasformarsi da luogo da abitare a qualcosa da gestire.
Da osservare. Da migliorare. Da far funzionare. Da tenere sotto controllo.
Un conto è guardare il proprio corpo. Un altro è abitarlo.
Il problema non è che il corpo non parli.
È che spesso lo ascoltiamo soltanto quando alza la voce.
Il corpo può parlare molto prima che qualcosa diventi evidente.
Può farlo attraverso una tensione, un respiro che cambia, una sensazione di chiusura, un bisogno di spazio, una stanchezza crescente, un desiderio, una curiosità, un piacere o un piccolo no.
Ma quando siamo molto abituati a stare nella testa, quei segnali possono sembrare troppo sottili per essere ascoltati.
E così aspettiamo. Fino a quando il corpo deve parlare più forte.
da ciò che pensi
di dover sentire.
Il Corpo che Chiama non è solo bisogno o tensione
La sensibilità corporea non è un problema da eliminare.
Può diventare una straordinaria forma di orientamento.
Il corpo può aiutarti a riconoscere ciò che ti apre, ciò che ti restringe, ciò che desideri, ciò che non desideri, ciò che ti nutre e ciò che ti stanca.
Non sempre sa spiegarti tutto. Ma può offrirti informazioni preziose prima ancora che la mente trovi le parole.
Quando la sensibilità diventa giudizio, il corpo si irrigidisce.
Quando il desiderio diventa prestazione, il piacere si allontana.
Quando il controllo diventa presenza, il corpo torna a essere una casa.
Non devi trasformare il corpo in una nuova prestazione.
Forse la domanda è:
Non devi avere già le risposte.
È dall’ascolto che comincia il percorso.
Abbiamo preparato qualcosa per te
Nei prossimi giorni riceverai tre esperienze scelte a partire dal tuo risultato.
Per aiutarti a osservare con più chiarezza cosa senti, quando il corpo prova a parlarti e come riconoscere desiderio, limite, apertura e chiusura prima che diventino troppo forti.
Comprendere
Dare un nome a ciò che il corpo sta provando a comunicare.
Osservare
Accorgerti dei segnali prima che diventino troppo forti.
Sperimentare
Provare un modo nuovo di restare nel corpo senza controllarlo né ignorarlo.
Lo abbiamo scelto proprio a partire dal risultato del tuo test.
