L’Anima in Ascolto
Sai ascoltare profondamente chi ami. A volte, però, diventa più difficile sentire ciò che, dentro di te, sta chiedendo ascolto.
Questo risultato non definisce chi sei.
Racconta una parte di te particolarmente sensibile ai bisogni, agli stati emotivi e alle aspettative delle persone che ami.
Una parte capace di accogliere molto. E che, proprio per questo, può avere bisogno di imparare ad ascoltare con la stessa attenzione anche ciò che accade dentro di sé.
Non è una diagnosi né un’etichetta.
Abbiamo scelto 3 esperienze in dono per il tuo risultato. La prima sta arrivando nella tua email.
Forse ti riconosci qui
Entri in una stanza e spesso ti accorgi subito di come stanno gli altri.
Un tono diverso, un silenzio, una tensione, una richiesta non detta.
E quasi senza rendertene conto, la tua attenzione può spostarsi rapidamente verso ciò di cui hanno bisogno loro.
Ti accorgi
Cogli facilmente cambiamenti, bisogni e stati emotivi delle persone che hai vicino.
Ti adatti
A volte modifichi ciò che vuoi, dici o fai per non creare tensione o deludere qualcuno.
Comprendi
Riesci a trovare molte ragioni per spiegare il comportamento degli altri, anche quando qualcosa ti ha feritə.
Ti rimandi
I tuoi bisogni possono finire in fondo alla lista: quando ci sarà tempo, quando staranno tutti meglio, quando sarà il momento giusto.
A volte l’Anima in Ascolto si rende disponibile fino a stancarsi. Altre volte si ritira solo quando, dentro, è già diventato tutto troppo.
Cosa può esserci sotto
L’Anima in Ascolto non nasce necessariamente da una grande ferita.
A volte può aver imparato lentamente che:
essere disponibili rende più facile sentirsi apprezzatə;
esprimere un bisogno può creare tensione;
adattarsi può sembrare più sicuro che deludere qualcuno;
prendersi cura degli altri può diventare un modo per sentirsi utili, riconosciutə e amatə.
Così, senza una decisione consapevole, l’attenzione può abituarsi a rivolgersi prima verso l’esterno e solo dopo verso di sé.
A volte non smettiamo di ascoltarci all’improvviso. Ci allontaniamo da noi una piccola rinuncia alla volta.
Non ci dimentichiamo di noi in un solo momento.
A volte succede attraverso piccoli automatismi.
Una preferenza non detta. Un “per me va bene” pronunciato troppo in fretta. Un bisogno rimandato. Un confine che non mettiamo perché non vogliamo ferire qualcuno.
Quando l’attenzione è continuamente rivolta verso l’esterno, può diventare difficile accorgersi di ciò che desideriamo prima ancora di adattarci.
dalla cura che nasce dalla paura di deludere.
L’Anima in Ascolto non è solo adattamento
Il problema non è la tua capacità di sentire gli altri.
È quando quella capacità diventa così automatica da lasciare sempre meno spazio a ciò che senti tu.
Quando la cura diventa sacrificio.
Quando la comprensione diventa giustificazione.
Quando la disponibilità diventa dimenticanza di sé.
Forse la domanda è:
Non devi avere già le risposte.
È da queste domande che comincia il percorso.
Abbiamo preparato qualcosa per te
Nei prossimi giorni riceverai tre esperienze scelte a partire dal tuo risultato.
Per aiutarti a osservare con più chiarezza cosa accade dentro di te quando ascolti, ti prendi cura degli altri e scegli.
Comprendere
Dare un nome a ciò che accade.
Osservare
Accorgerti dei tuoi automatismi.
Sperimentare
Provare un modo nuovo di restare con te.
Lo abbiamo scelto proprio a partire dal risultato del tuo test.
