L’ABC Dell’Amore

Il primo percorso di consapevolezza che ti accompagna dall’innamoramento all’Amore Vero

 

Per la prima volta in Italia arriva… 

Il percorso dedicato alle coppie e a tutti coloro che desiderano preparare il terreno per la costruzione di una relazione sana, duratura e consapevole e…

…godere di una connessione gioiosa con se stessi.

  • La tua coppia è in crisi ma non hai perso la speranza e il desiderio di crescere insieme?

  • Forse state attraversando una stagione particolare della vita e hai paura che possa allontanarvi?

  • Ti chiedi se sia possibile riaccendere il corteggiamento all’interno della tua coppia e riscoprire la tenerezza come base fondante del rapporto?

  • Vuoi imparare a navigare i litigi in maniera consapevole per renderli una occasione per nutrire la coppia e non come   continuare a danzare insieme nella vita?

  • O forse la tua coppia è già florida, ma vuoi renderla ancora più salda, forte e inattaccabile?

Se ti sei rivistə in uno o più di questi punti, sei nel posto giusto.

Marc e Benedetta ti aiuteranno a capire quali sono i prossimi passi per costruire una relazione sana, stabile e più forte di qualsiasi stagione della vita.

Continua a leggere e capirai come…

Da soli, avvisava Aristotele, non si può essere felici. 

Per assaporare questo orizzonte bisogna essere almeno in due e formare una coppia. 

In un’era di relazioni liquide, dove amori, passioni, sentimenti si gonfiano ed evaporano alla velocità della luce, la costruzione di relazioni sane, gioiose e durature diventa un atto eroico. 

Come palloncini che scoppiano al minimo punto di spillo le nostre relazioni saltano via e con loro la nostra stabilità, tolleranza, capacità di ascolto, il nostro benessere psicofisico e il benessere collettivo. 

L’Amore è un’energia che si manifesta in molteplici forme ma c’è una dimensione particolare che si colloca al vertice di tutte le esperienze d’amore ed è quella di coppia, che si concretizza nel dono totale di sé.

Investire nel benessere delle relazioni personali è un passo fondamentale per la nostra stabilità mentale e la nostra salute e per costruire una società basata sull’amore e sulla comprensione reciproca.

A dircelo è la scienza che ci rivela che il benessere derivante dalla solidità di una relazione di coppia, non solo prolunga la durata e migliora la qualità della vita, ha incidenze rilevanti sul nostro benessere psicofisico quali: aumento dell’autostima, diminuzione dei livelli di depressione, ansia e senso di solitudine e isolamento.

In fondo, dove sta scritto che un amore è condannato a finire? 

Chi ha deciso che la coppia non possa crescere, evolvere, maturare e passare dall’Innamoramento ad un Amore completo, pieno e appagante? 

Questa non è una verità scritta sulla pietra, questo accade perché nessuno ci offre gli strumenti per far fiorire la nostra coppia e diventare viatici di Amore nel mondo.

Lo sappiamo… La maggior parte delle coppie si smarrisce lungo il sentiero dell’Amore.

Questo accade perché troppo spesso, l’amore di coppia, trascurato e lasciato al caso, si dissolve nella routine di lavoro, figli, amici, e parenti, finendo per dimenticare il nocciolo della questione: la cura costante dell’amore di coppia.

La magia svanisce, la coppia perde vigore, e il senso profondo sembra svanire nel nulla. 

Eppure, quella fiamma ardeva in modo così inarrestabile…

Come è possibile che si sia spenta?

La risposta è semplice: abbiamo dato l’amore per scontato.

In realtà…

Le relazioni richiedono impegno, dedizione, cura, e nutrimento. Spesso, l’amore è presente, ma mancano gli strumenti specifici e la giusta consapevolezza, lasciando l’albero dell’amore appassire.

Con le giuste attenzioni quell’albero può portare frutti succosi, offrire ombra ristoratrice e donare ossigeno…

Proprio come ogni giorno nutri il tuo corpo con cibo sano, la coppia ha bisogno di cure quotidiane.

Benedetta Spada e Marc Vincent hanno fatto una scelta controcorrente. 

  • Hanno scelto di coltivare ogni giorno l’albero dell’Amore, per se stessi, per la loro coppia e per tutta la collettività.

  • Hanno dedicato anni allo studio di strumenti, percorsi e antiche saggezze fino a sperimentare la gioia di un amore completo, con libertà e responsabilità reciproche.

  • Hanno creduto nella coppia come strumento di evoluzione ed elevazione reciproca e collettiva fino ad individuare le chiavi per innamorarsi ogni giorno della stessa persona nel corso della vita. 

  • Hanno compreso che una vera coppia si basa sulla complicità, sulla cura reciproca, sull’essere al fianco dell’altro nei momenti difficili e nella costruzione di progetti insieme.

  • Hanno appreso che una vera coppia discute e può avere opinioni divergenti, ma ciò non si trasforma necessariamente in litigi, incomprensioni, fraintendimenti o lunghi silenzi passivo aggressivi, ma in una ricchezza di nuovi punti di vista.

  • Hanno deciso di riappropriarsi della bellezza spirituale dell’amore di coppia per viverla intensamente insieme, hanno penetrato la corazza delle loro rispettive solitudini e hanno esplorato il senso di un’unione profonda…

La Storia di Benedetta e Marc 

Benedetta Spada è autrice di libri sullo yoga e il benessere, nonché autrice di centinaia di articoli incentrati sulla salute. In qualità di insegnante di yoga e health coach, applica le conoscenze tratte dal Medical Medium.

Nel 2011, ha incontrato suo marito Marc Vincent, esperto di meditazione, naturopatia e storia delle religioni, intraprendendo con lui il cammino della spiritualità di coppia. La sua crescita individuale, avviata sin dall’età di 13 anni con figure come Padre Anthony Elenjimittan, Jodorowsky e Carlo Patrian, ha contribuito a sviluppare una spiritualità e una individualità di relazione in coppia con Marc.

Insieme, si sono formati con Don Carlo Rocchetta nella scuola cristiana di tenerezza nuziale, approfondendo lo studio delle relazioni amorose nelle diverse tradizioni, dal buddismo zen con Thich Nath Hanh alla cabala con Arouna Lipschitz, dalla tradizione yoga delle Upanishad all’umanesimo antico, dal taoismo al vecchio testamento con gli esperti di coppia Gottman e al sufismo.

La loro ricerca della gioia nell’ambito delle relazioni ha consentito loro di rileggere e sviluppare i testi sacri come esperienza vissuta, portando nella coppia l’Amore d’anima, il riconoscimento reciproco e quel senso di unità così che è oggi una gemma rara per le coppie. 

Insieme, hanno elaborato una terapia delle relazioni che non vedono l’ora di condividere con te in Spazio Amore.

Benedetta e Marc ti accompagneranno passo passo attraverso un cammino che si sviluppa in 10 incontri on line di taglio esperienziale, per orientare la tua bussola interiore verso la felicità e il senso profondo della tua vita e della tua coppia. 

Lo scopo del percorso è riscoprire il valore della coppia ogni giorno, nutrirla attraverso nuovi strumenti per conoscere una nuova esperienza relazionale e disapprendere gli automatismi inculcati da una cultura individualista, e inconsapevole delle dinamiche della coppia.

Ricorda, navigare nel mare delle relazioni e conoscerne le dinamiche è prezioso e utile per te, per contagiare chi ti vive accanto e per offrire il tuo contributo al benessere collettivo.

​​Scopri Cosa Include L’ABC dell’Amore e Trasforma le tue Relazioni

Oltre 10 ore di Formazione

10 incontri online (1 incontro a settimana) in diretta zoom della durata di 1 ora (gli incontri saranno anche registrati e potrai rivivere ogni incontro ogni volta che lo vorrai)

Le tue guide che ti accompagnano Passo Passo

Benedetta e Marc ti guideranno in questo percorso, traducendo anche i concetti più complessi in passi pratici e applicabili subito. Unendoti alla community degli studenti della Matematica dell’Amore, avrai anche l’accesso diretto agli esperti per un confronto e consigli diretti.

Una Community inclusiva con cui confrontarti ogni giorno

Conoscerai la tua seconda famiglia e creerai nuove amicizie destinate a durare nel tempo

Un approccio pratico ed esperienziale

In ogni incontro di verranno indicati esercizi da mettere subito in pratica da solo o in coppia

Esplora tutti i volti dell’Amore 

L’amore è un’esperienza complessa e multiforme che coinvolge numerosi aspetti della vita umana. Spazio Amore vuole esplorare tutti i volti dell’Amore. Per questo siamo in costante ricerca di partnership con psicologi, coach e sessuologi di alto livello per offrirti accesso alle migliori risorse. 

1 BONUS UNICO: una lista di film e libri sulle relazioni da vedere da solo o con il partner

Le immagini che vedi e le parole che ascolti e leggi hanno un’influenza enorme su ogni tua scelta e atteggiamento, è più importante di quello che immagini inserire nella tua mente le parole e le immagini giuste!

Accessibile Dove e Quando vuoi

Sappiamo che il tempo che hai è prezioso! Per questo la nostra tecnologia ti consente di accedere ai training della scuola dove e quando vuoi.

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Che aspetti, continua a leggere e scopri i temi di ogni incontro!

Incontro 1: La Profondità del Legame Sacramentale della Vita “per Sempre”

Il matrimonio, inteso come l’unione sacra di due anime, si manifesta in maniera universale attraverso le diverse culture. La sua essenza va al di là di qualsiasi contesto culturale, che tu sia cristiano, appartenente a una tribù Maasai o immerso nella tradizione indiana.

Come possiamo liberarci dalle costrizioni culturali apprese per abbracciare un amore incondizionato e duraturo? 

La chiave è comprendere che il matrimonio non è un evento singolo, che avviene in un giorno specifico, ma una continua celebrazione quotidiana della nostra esistenza insieme.

Come possiamo, quindi, costruire un matrimonio felice

Come possiamo sfuggire alle dinamiche egocentriche, alla frenesia quotidiana, e all’isolamento? 

Come possiamo nutrire la coppia in ogni fase della vita, in ogni stagione del nostro legame? 

Sono questi i temi che esploreremo, cercando risposte concrete per arricchire la profondità del nostro legame sacramentale e accogliere la grazia della vita “per sempre”.

Incontro 2: Il Potere Curativo dell’Umorismo e la Mistica dell’Intimità

L’umorismo in una coppia rappresenta il coraggio di non scoraggiarsi. 

Evitare il pessimismo e la mediocrità tra i partner, non è cosa da poco. 

In un mondo che spesso promuove il pessimismo e la mediocrità nelle relazioni, mantenersi positivi diventa un atto di coraggio.

La società moderna ci esorta a cedere alle difficoltà, ad arrenderci troppo facilmente. 

Nella scalata verso la vetta dell’amore condiviso, è essenziale abbracciare il coraggio e sviluppare un sano umorismo. 

Giunti in cima, l’esperienza è una fusione di leggerezza.

Sorridere diventa così un atto di consapevolezza, la capacità di sdrammatizzare e apprendere l’arte della leggerezza, un passo fondamentale per resistere alle avversità. 

Unisciti a noi per esplorare il potere curativo dell’umorismo e la mistica dell’intimità, imparando come il sorriso possa diventare un alleato prezioso nel percorso della coppia.

​​Incontro 3: Danzare Insieme nella Vita con Creatività

Quando è stata l’ultima volta che avete fatto qualcosa insieme di creativo o curioso? 

Qualcosa che abbia richiesto forza d’animo, che vi abbia spinti a uscire dai soliti confini e a dare vita a un progetto condiviso?

In un contesto nel quale 4 coppie su 10 arrivano a dirsi: “ti voglio bene ma non ti amo più” è vitale imparare atti quotidiani che possano riunire, fornire terreno fertile e supportare la coppia a livello fisico, mentale e spirituale. 

Pregare e meditare insieme, dedicare ogni giorno tempo al reciproco ascolto, coltivare rituali di coppia… 

Costruire una sorta di “cassaforte dell’amore” diventa essenziale, un luogo in cui attingere nei momenti difficili.

Unitevi a noi per scoprire insieme la danza della vita, imparando ad arricchire la vostra connessione con atti di creatività, curiosità e condivisione quotidiana.

Incontro 4: Tu Sei il Mio Diamante – L’importanza dell’Amicizia nella coppia.

Nel Vangelo, si afferma che “chi trova un amico fedele, trova un tesoro” e ancora, “un amico fedele è un balsamo per l’anima“. 

Tuttavia, la parola amicizia spesso si confonde nella nostra cultura, tra l’idea che siamo tutti amici, come gli “amici” su Facebook, e la realtà che gli amici veri si contano sulle dita di una mano. 

La tenerezza dell’amicizia, però, è riservata alla coppia.

Come insegnano i maestri “l‘amore coniugale è una vera amicizia, un diamante da trattare con cura“. 

È una ricerca continua del bene dell’altro, di un’intimità profonda, una stabilità, una somiglianza che deve esistere tra due individui che hanno scelto di condividere la vita. 

In questo incontro, scopriremo insieme come far brillare il nostro diamante interiore. Impareremo un nuovo linguaggio che nutrirà e darà lustro al prezioso gioiello nel nostro cuore, simboleggiando la bellezza e la profondità della nostra connessione di coppia.

Incontro 5: Elogio del Litigio di Coppia – La Tenerezza che Perdona

Senza un’educazione al perdono e alla riconciliazione, è difficile intraprendere un cammino di gioia insieme.

Il perdono nella coppia è necessario: significa passare dal rancore a un sentimento di tenerezza e comprensione per l’altro.

Giunti a metà del nostro percorso ci addentriamo nell’esplorare il vero significato del perdonare. 

Spesso, nella nostra società, il perdono viene visto come un atto di remissione, talvolta “politicamente corretto” o come un sacrificio di sé a favore dell’altro. 

In realtà, il perdono è un atto di liberazione e forza, nel quale non solo ci liberiamo dall’azione dell’altro su di noi, ma soprattutto ci liberiamo dalla nostra stessa ferita, spesso indipendente dalle azioni del partner.

Nella vita di coppia o coniugale, il perdono che reintegra il partner apre la strada a nuovi codici, nuovi atti e una rinnovata comunicazione basata sull’onore reciproco, la lealtà e l’impegno. 

Nel litigio di coppia, non è il più forte a prevalere sul più debole, ma è il bene a vincere sul male. La coppia trionfa sugli automatismi distruttivi, spesso appresi e privi di tenerezza.

Durante un litigio di coppia, la domanda fondamentale è: se l’altro ha sbagliato, dove ho sbagliato io? 

Dobbiamo educarci all’atto del perdono, che nella coppia porta con sé la riconciliazione, sintetizzata in tre parole: “grazie, scusa, permesso”.

Incontro 6: Il Decalogo dell’Amore

Nel nostro sesto incontro, esploreremo insieme il decalogo dell’amore, un prezioso compendio di principi che sono fondamentali per la cura della gioia di coppia. 

Questi dieci punti, veri e propri pilastri, offrono una guida per imparare a vivere e coltivare un amore duraturo.

  1. Educarsi al Linguaggio delle Carezze: Scopriremo insieme il potere delle carezze, il linguaggio più silenzioso e allo stesso tempo più eloquente dell’amore.

  2. Accettare la Fatica del Cammino: Comprendere che ogni percorso richiede impegno e fatica, ma è proprio questa fatica a rendere il cammino significativo.

  3. Superare le Facili Illusioni: Abbandoneremo le illusioni superficiali per abbracciare una visione più autentica dell’amore e della vita di coppia.

  4. Privilegiare il Dialogo: Valorizzare il dialogo come strumento essenziale per la comprensione reciproca e la risoluzione dei conflitti.

  5. Darsi Tempo di Qualità: Esploreremo l’importanza di dedicare momenti significativi l’uno all’altro per nutrire il legame.

  6. Valorizzare il Coniuge: Riconoscere e apprezzare le qualità uniche del partner, contribuendo a una relazione equilibrata.

  7. Dare Conferme Affettive al Partner: Impareremo come le piccole attenzioni e le conferme affettive siano essenziali per mantenere vivo l’amore.

  8. Differenza di Genere come Ricchezza: Valorizzare le differenze di genere come fonte di arricchimento reciproco.

  9. Alimentare la Bellezza Interiore: Scoprire insieme come la bellezza interiore sia il fondamento di una relazione duratura e appagante.

  10. Lasciarsi Guidare dalla Spiritualità Condivisa: Esploreremo il ruolo della spiritualità, attraverso momenti di meditazione e preghiera, come guida per la coppia.

Questi dieci punti costituiscono un programma di vita che, se adottato, può contribuire a coltivare la gioia e la vitalità all’interno della coppia.

Incontro 7: Abbracciami – Per una Terapia della Tenerezza

Non temete la tenerezza: in una coppia priva di questo sentimento, non c’è vera vita!

La tenerezza è un’emozione potente e profonda che coinvolge entrambi i partner, ma è essenziale distinguere tra tenerezza e tenerume. 

Molti credono di esprimere tenerezza quando in realtà manifestano tenerume. 

Come si differenziano? 

Il tenerume è legato al possesso (sono gentile quando le cose vanno bene e ti respingo quando vanno male), mentre la tenerezza è intrinseca all’essere, un sentimento radicato e duraturo (ti amo sempre, affrontiamo insieme le sfide).

La tenerezza va oltre, diventando un autentico progetto di vita.

Nella vita di coppia, è cruciale imparare a coltivare un amore romantico, ad abbracciare l’arte del corteggiamento quotidiano. Solo in questo modo, i partner possono nutrire e far crescere la loro connessione in modo duraturo, affrontando la vita insieme con amore e comprensione.

Incontro 8: La Scienza delle Carezze per un’Unione e Relazione Realizzata

Accogliere l’altro diventa un impegno reciproco, un atto di celebrazione quotidiana che trasforma la relazione uomo-donna in un autentico “sacramento”. 

In questo contesto, ogni gesto diventa sacro, permeando la vita di coppia con la grazia e la consapevolezza di un impegno profondo. 

È fondamentale sviluppare occhi, cuori e orecchie sensibili per riconoscere l’atto sacro di essere una coppia.

Esplorare il significato antropologico di uno degli atti più semplici e profondi dell’esperienza umana, la carezza, rappresenta una nuova grammatica delle relazioni. 

Questo linguaggio trasformativo delle carezze diventa un antidoto prezioso a una cultura intrisa di odio e disarmonia. 

L’obiettivo è costruire un modello di relazione basato sul rispetto, sull’apprezzamento reciproco, sulla parità, sull’affetto e sulla gentilezza.

La carezza, derivante dal cuore, si configura come il segno distintivo di una civilizzazione che abbandona il dominio del possesso a favore della solidarietà e della condivisione. 

Rappresenta l’esperienza del dare e ricevere, un atto di accoglienza e dono, in armonia con il fluire ciclico della vita di coppia, che si manifesta come un battito armonioso tra il dare e il ricevere, tra la sistole e la diastole dell’amore.

Incontro 9: Coltivare la Tenerezza nella quotidianità della Vita di Coppia

La preparazione della coppia spesso richiede investimenti significativi di tempo, risorse finanziarie, sforzi congiunti e collaborazioni con altri. 

In epoche passate, come nel Medioevo e nel Risorgimento, l’amore cortese e romantico fungeva da collante nelle relazioni di coppia. Oggi, questa cultura è stata in larga parte sostituita da un approccio più individualista.

Tuttavia, ci chiediamo: possiamo prendere il tempo per riorganizzare un matrimonio non convenzionale, celebrare una benedizione nuziale o commemorare un anniversario in modo significativo? 

È possibile riaccendere il corteggiamento tra marito e moglie? 

Riusciamo a essere più attenti ai bisogni dell’altro?

La pratica della tenerezza nella vita quotidiana si pone come una sfida e un impegno costante. 

Può la donna rimanere seducente per il suo compagno in ogni fase della vita e partecipare attivamente al corteggiamento? 

Analogamente, l’uomo può mantenere viva la sua cortesia nei confronti della compagna? 

Consideriamo il fatto che i cavallucci di mare ballano per ben 8 ore prima dell’accoppiamento: quanto tempo possiamo dedicare a dare un senso quotidiano al nostro partner e alla nostra unione?

La chiave sta nell’impegno costante e nella pratica quotidiana della tenerezza.

Incontro 10: Essere Guaritori Reciproci.
L’Arte della Longevità nella Vita di Coppia: Cicatrizzare le Ferite Archetipiche

Una coppia che consapevolmente affronta e cura le proprie ferite archetipe, come tradimenti, vergogne e abbandoni, è destinata alla felicità. 

Questo incontro è un viaggio che assiste la coppia nel disinnescare le fragilità emotive, permettendo a entrambi di guarire. 

Attraverso un percorso che rivela antidoti pratici per proteggersi dalle crisi del mondo e dalle insidie della vita quotidiana, ci concentreremo sulla costruzione di nuove competenze nell’intimità sessuale e nella comunicazione di coppia.

L’arte della longevità di coppia si fonda su antidoti fondamentali come lealtà, onore e impegno. 

Insieme, esploreremo ogni passo di questo percorso che mira a promuovere una connessione più profonda e a consolidare la resistenza della coppia contro le sfide della vita.


Percorsi e Sessioni 1:1 con Benedetta e Marc

Oltre al loro Corso ricchissimo di contenuti di valore, Benedetta e Marc sono felici di proporti la possibilità di accedere ai loro Percorsi individuali e Sessioni, ad un prezzo vantaggioso e riservato al pubblico di Spazio Amore.

 

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Ecco cosa dicono di Benedetta e Marc

Kathrin Fehervary – Colapinto

Ho iniziato la mia terapia con Benedetta e Marc due anni fa. 

Ogni passo del mio percorso con loro mi ha portato più vicino al mio vero sé. 

Ho imparato a curarmi con un’alimentazione per corpo e mente che mette il mio benessere al centro.

Scegliere le strade che portano ad equilibrio, gioia e salute in corpo e mente non é facile.

Con Benedetta e Marc l’ho magicamente imperato e ho trasformato la mia vita.

Grazie di cuore per quello che fate per me e continuate a fare per il mondo.

Frate Oscar Pedersoli

Dopo l’esperienza e il percorso con Benedetta Spada e Marc Vincent, ho cambiato completamente stile di vita, ora vivo meglio, sono più lucido, ho più energia, ho risolto qualsiasi problema digestivo, mi sento un ventenne o poco più …. Sono grato a questo dono che ha cambiato la mia vita e quella di molte persone. Non tornerei mai indietro. 

Un’altra cosa che non mi sembra di poco conto: è diminuito in me ogni tipo di aggressività….

Spero che la mia testimonianza possa arrivare a molti e li aiuti a vivere al meglio.

Angela Giaccardi e Andrea Di Gregorio

Abbiamo conosciuto Benedetta e Marc qualche anno fa, perché avevamo organizzato un evento di yoga a Como e avevamo invitato Benedetta a tenerlo. Io la conoscevo di fama, ed è scattato subito feeling. Sono riuscita a coinvolgere nelle sue pratiche anche Andrea che a sua volta ha apprezzato, e la nostra relazione ne ha beneficiato tantissimo. Grazie!

Clelia Frontini

Eccomi qua…sono Clelia Frontini, celebrante di matrimoni civili. Voglio esprimere la mia gratitudine a Benedetta…Benedetta: un nome, una garanzia, una benedizione! L’ho incontrata in occasione del suo matrimonio e piano piano ci siamo confrontate su tanti temi tra cui l’alimentazione, la coppia, la spiritualità, l’Amore…i suoi insegnamenti hanno giovato alla mia pelle, al mio umore, alla mia forma fisica, alle mie relazioni. Grazie a Benedetta!

Questo percorso è per te se:

  • Vuoi fare un grande dono al tuo futuro di coppia ritrovando il senso dello stare insieme.

  • Sei consapevole che la vita di coppia è un aspetto importante del tuo quotidiano e vuoi nutrirla e farla crescere.

  • Hai compreso che per dare un senso alla tua relazione devi prima trovare il senso della tua vita.

  • La tua coppia è in crisi ma non hai perso la speranza e il desiderio di crescere insieme.

  • La tua coppia è florida ma vuoi renderla ancora più salda, forte e inattaccabile.

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  • 1 Meraviglioso BONUS: la lista dei film d’amore migliori per trasformare le tue relazioni

  • Un luogo dove confrontarsi, chiedere e crescere insieme agli altri studenti in una community pronta a motivarti ad ogni passo del tuo percorso

  • Accessibilità da qualsiasi dispositivo (computer, tablet, smartphone) per guardare i training ovunque ti trovi

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