Torna a: con la Dott.ssa Claudia Buttignol
Chi è Claudia?
Claudia è una psicologa clinica e facilitatrice Mindfulness. Ha conseguito la laurea in Psicologia Clinica e di Comunità presso lo Iusve di Venezia, dove ha ottenuto anche un Master di I livello in Criminologia, Psicologia Investigativa e Psicopedagogia Forense.
Specializzata nel supporto psicologico centrato sulla consapevolezza come stile di vita, il suo obiettivo è promuovere il benessere psico-fisico dell’individuo nella sua interezza.
Dalla psicologia, la sociologia, fino alla mindfulness e alle tecniche meditative: l’approccio di Claudia è inclusivo, aperto e capace di integrare scienza e saggezze millenarie.
Partire da sé – dice Claudia – e coltivare dentro se stessi le qualità dell’amore è la base fondante per riuscire ad arrivare nella vita dell’altro in modo consapevole, limpido e compassionevole.
Claudia è guidata dalla consapevolazza che all’interno di ognuno di noi vi siano zone di luce e zone d’ombra che meritano di essere ascoltate e viste.
Se queste zone vengono portate alla luce della consapevolezza e integrate amorevolmente nella propria quotidianità possono permetterci di evolvere e trovare quella serenità e armonia che stiamo cercando.
Ricorda: il primo passo per arrivare ovunque tu voglia andare è dirti…
“Parto da ME”.
Immagina di intraprendere un viaggio alla scoperta dell’Amore, non come una forza esterna, ma come un flusso che parte da te e ritorna a te.
In questo corso di 4 incontri, esploreremo, sia teoricamente che praticamente, dinamiche personali e collettive legate all’Amore verso se stessi. I temi trattati spaziano da riflessioni sociologiche e psicologiche a stimoli mindfulness e tecniche meditative.
L’attenzione sarà focalizzata sull’amare se stessi, utilizzando strumenti per avvicinarsi al processo di amore di sé e acquisendo consapevolezza di credenze e schemi relazionali. Conduce il percorso un’esperta orientata all’integrazione delle zone di ombra e luce dentro di noi, per evolverci e trovare stabilità ed armonia, sia individualmente che nelle relazioni.
Partire da sé e coltivare le qualità dell’amore diventa così il fondamento per entrare nella vita degli altri con consapevolezza, chiarezza e compassione. Un viaggio interiore verso la vera essenza dell’Amore.
