Il Metodo Gottman – L’arte di costruire relazioni solide e durature

Un percorso di 8 moduli per 11 ore di formazione con Benedetta Spada e Marc Vincent, ispirato alle ricerche del Dr. John Gottman, psicologo e terapeuta riconosciuto come uno dei massimi esperti mondiali di relazioni di coppia.

Attraverso esempi concreti, pratiche ed esercizi guidati, scoprirai come affrontare i conflitti senza distruggere il legame, coltivare fiducia e ammirazione reciproca, e costruire una relazione solida e consapevole.
Il corso unisce la ricerca scientifica alla saggezza spirituale e relazionale, offrendo strumenti pratici e profondi per vivere l’amore come scelta quotidiana e impegno autentico.

💠 Il Metodo: Psicologia relazionale + Ricerca scientifica + Meditazione e consapevolezza

📚 Struttura del corso – 8 Moduli

Modulo 1 | Le basi del Metodo Gottman
La scienza delle relazioni di coppia e le ricerche che hanno rivoluzionato la psicologia dell’amore.

Modulo 2 | I Quattro Cavalieri dell’Apocalisse
Critica, disprezzo, difensività e ostruzionismo: come riconoscerli e trasformarli con i loro antidoti.

Modulo 3 | Le Love Maps
Come conoscere davvero il mondo interiore del partner e nutrire la mappa dell’amore.

Modulo 4 | La Banca dell’Ammirazione
Il potere di coltivare apprezzamento e gratitudine nella coppia.

Modulo 5 | L’Impegno nella relazione
La differenza tra attrazione passeggera e vero impegno: costruire una base solida e sicura.

Modulo 6 | Gestire i conflitti
Dalla rottura alla riparazione: strumenti pratici per comunicare con rispetto ed empatia.

Modulo 7 | Crescere insieme
Come trasformare la relazione in un laboratorio di evoluzione personale e condivisa.

Modulo 8 | Visione e futuro
Costruire progetti comuni, dare senso alla coppia e creare una “casa dell’amore” duratura.

📌 Condizioni del Corso

• 8 moduli, per un totale di 11 ore di formazione

• Video, audio e materiali PDF scaricabili

• Esercizi pratici ed esperienziali per applicare il Metodo Gottman alla tua relazione

• Registrazioni disponibili per chi non può partecipare in diretta

• Accesso a vita: una volta acquistato, il corso sarà tuo per sempre

👩‍🦰 Le nostre Guide

Benedetta Spada
Scrittrice e formatrice, da oltre vent’anni accompagna le persone in percorsi di crescita personale e spirituale. Insegnante di yoga e mindfulness, integra tradizioni orientali (Yoga, Ayurveda, Buddhismo, Sufismo) con la psicologia contemporanea e il Metodo Gottman. Autrice di numerosi libri, unisce corpo, respiro e relazione per riportare autenticità e armonia nelle relazioni.

Marc Vincent
Formatore e coach, con una lunga esperienza di meditazione e ricerca interiore. Studioso di spiritualità e culture relazionali, unisce filosofia orientale e approcci psicologici moderni. Insieme a Benedetta, guida percorsi sull’amore consapevole e sull’impegno di coppia, con uno stile diretto, empatico e trasformativo.

Insieme portano avanti un approccio unico: la scienza delle relazioni secondo Gottman arricchita da consapevolezza, meditazione e pratiche interiori.

✨ Questo corso è per chi…
– vuole comprendere meglio le dinamiche della coppia
– desidera imparare a gestire i conflitti senza logorare la relazione
– sente il bisogno di ricostruire fiducia, intimità e comunicazione
– cerca strumenti pratici e scientifici per rafforzare la coppia
– è pronto a vivere l’amore come un impegno consapevole e creativo