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adelelotti
8 mesi fa

Piacere di averti incontrata nel mio cammino

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🪞 1° Modulo del Percorso | Lo specchio che non ferisce  

🎬 Body Image: Il Rapporto con la tua Immagine Corporea | 1° Parte
Lesson 1 of 6 within section 🪞 1° Modulo del Percorso | Lo specchio che non ferisce  .
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🎬 Il Tuo Corpo Non È un Nemico | 2° Parte
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🎬 Tecnica Gentile: Connettersi col Corpo per Amarlo | 3° Parte
Lesson 3 of 6 within section 🪞 1° Modulo del Percorso | Lo specchio che non ferisce  .
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🎬 Vulnerabilità & Coraggio: Trasformazione Corpo e Anima | 4° Parte
Lesson 4 of 6 within section 🪞 1° Modulo del Percorso | Lo specchio che non ferisce  .
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📚 Scarica il Pdf e gli Approfondimenti 
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✍️ Esercizio di avvicinamento al 2° Modulo
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🪞 Scopri il Percorso Completo “Al di Là dello Specchio”

Tutto ciò che c’è da sapere sul percorso
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🪞 2° Modulo del Percorso | Il corpo che sente e ricorda – Dal corpo-oggetto al corpo vivo. 

🎬 Connettersi al Corpo: Guida Pratica all’Embodiment | 1° Parte
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🎬 Riconnetti col tuo corpo: Merida, Ratatouille, e la Memoria Corporea | 2° Parte
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🎬  Pratica Guidata :Ascolto del Corpo per il Benessere Interiore | 4° Parte
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📚 Scarica il Pdf e gli Approfondimenti 
Lesson 5 of 6 within section 🪞 2° Modulo del Percorso | Il corpo che sente e ricorda – Dal corpo-oggetto al corpo vivo. . Devi essere iscritto a questo corso per accedere ai suoi contenuti.
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✍️ Esercizio di avvicinamento al 3° Modulo
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🪞 3° Modulo del Percorso | Quando il giudizio si scioglie Dal critico interiore alla cura possibile.  

🎬 Giudizio Interiore: Trasforma la Critica in Cura Amorevole
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🎬 Supera il Critico Interiore: 6 Distorsioni Cognitive sul Corpo
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🎬 Self-Compassion: Impara ad Amare il Tuo Corpo Che Cambia
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🪞 4° Modulo del Percorso | Restare visibili Intimità. Vulnerabilità. Verità.

🎬 Stop Vergogna – Abbraccia Vulnerabilità e Verità Interiore
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🎬 Vulnerabilità – Il Coraggio di Essere Veri e Fragili
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🎬 Fiorella Mannoia – La Forza della Lotta e la Compassione
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🪞5° Modulo del Percorso | Il corpo tra le altre Dalla competizione alla sorellanza.  

🎬Dalla Competizione alla Sorellanza: Il Corpo e l’Immagine di Sé
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🎬Meditazione Guidata: Connessione Profonda e Bellezza Interiore
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🪞 6° Modulo del Percorso | Abitare la propria bellezza – Non adattarsi. Non nascondersi. Essere.

🎬Oltre lo Specchio – Accettazione e Celebrazione del Corpo
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🎬Bellezza che Connette – Il Tuo Corpo, la Tua Casa
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🎬Ritrova la Gioia – Vivere il Corpo con Libertà e Gratitudine
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Radicata: Oltre lo Specchio  

🎬 Dallo specchio alla presenza – 1° parte
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🎬Il corpo cerca sicurezza- 2° parte
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🌳 Scopri Radicata il Percorso individuale di 6 mesi con la Dott.ssa Eleonora Donati
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